10 pazīmes, ka dzīvojat kopā ar galveno manipulatoru

Vai jūsu attiecības liek jums uz robežas? Ja tā, jūs varētu būt kopā ar manipulatoru.Vai jūsu attiecības liek jums uz robežas? Ja tā, jūs varētu būt kopā ar manipulatoru.

Tie, kurus piesaista manipulatīvais tips, parasti ir tie, kas vēlas iepriecināt citus. Cilvēki, kas priecājas un meklē laimi, bet kuriem nav vislabākā pašcieņa, ir galvenie mērķi.

Ja esat pārāk bieži uzticējies un ja jūsu attiecības ir kļuvušas par kaut ko tādu, kas pārvērš jūsu kuņģi mezglos, jūs varētu atpazīt vairākas no šīm brīdinājuma zīmēm, ka jūsu partneris ar jums manipulē.



Tas neesmu es. Tas esi tu.



Vai jums pastāvīgi tiek teikts, ka jūs pārspīlējat partnera kļūdas vai uzvedību un ka jūs to darāt tātad daudz lielāks nekā viņi ir? Protams, manipulators vēlētos, lai jūs tā domātu.

Izmantojot savas vājības pret jums



Tiklīdz jūsu partneris jūsu bruņās redz vāju šķelšanos, viņa to izmanto atkal un atkal, lai iegūtu priekšrocības, ievainojot jūsu ego vai izmantojot iespējas, lai jūs efektīvi samulsinātu ar to, kas visvairāk sāp. Uz tās pašas piezīmes…

Pazemošanas taktika

Manipulators ērti samulsina jūs citu priekšā un pēc tam veic vienu no divām lietām: rīkojas tā, it kā nebūtu sapratis, ka sāpinās jūsu jūtas, vai rīkojas tā, it kā viņam būtu vienalga. Šis rīks pazemina jūsu pašcieņu un liek partnerim justies labāk par sevi-lai gan, iespējams, viņš neapzinās, ka tāpēc to dara.



Vaino citus

Neatkarīgi no tā, vai viņa vaino jūs vai kādu citu, jūsu partneris neuzņemsies atbildību par viņas slikto rīcību.

559 eņģeļa numurs

Emocionāla šantāža

Tas izpaužas kā iebiedēšana, kaunināšana, vainas apgrūtināšana vai draudēšana-sakot, piemēram, es nomiršu, ja jūs mani pametīsit, vai arī es nespēju noticēt, ka pēc tam, kad jūs to izdarīsit, tik zemu noliecos šo citā dienā! Jūs no visiem cilvēkiem! Daži manipulatori var pat ķerties pie dusmām.

Metode „pa durvīm”

10/22 zodiaka zīme

Jūsu partneris izsaka nelielu pieprasījumu, kuram ir viegli piekrist, un tad seko tam ar viņa īsta pieprasījumu. Tāpēc jums ir grūti pateikt nē. Ja jūs to darāt, jūsu partneris rīkojas sāpīgi vai satraukti, padarot jūs par slikto puisi. Tagad jūs esat aizsardzībā, un jūsu partneris ir uzvarējis kārtā.

Vaina un kaunināšana

Vai jūsu partneris kādreiz ir uzsācis sarunu, kas pārvēršas par to, ka jūs mani pietiekami nemīlat vai kāpēc jūs vienmēr atrodaties uz dibena, skatoties televizoru vai spēlējot spēles? Manipulators mēģinās likt jums justies tā, it kā jūs nekad nedarītu pietiekami daudz, liekot jums justies, ka viņas emocionālās problēmas kaut kā ir jūsu vainas dēļ. Atkal tas pazemina jūsu pašcieņu, padarot jūs par elastīgu, vieglu mērķi.

Spēlējot nevainīgo

Ikreiz, kad rodas konflikts, jūsu partneris kaut kā sevi uzskata par cietušo pusi - katru reizi . Viņš galu galā liek jums justies pret viņu, un jūs jūtat līdzi viņa sliktajai pieredzei. Jūs pat varat viņu mierināt, atvainoties par kaut ko (vai visu) un pateikt viņam, ka nākamreiz jums veiksies labāk. Kā tas notiek, ka viņš katru reizi kļūst par nevainīgu pusi?

Džokeris

Manipulatīvs partneris liks jums justies iebiedētam, kaunēties un samulsināt, kad esat kopā un atrodaties kopā ar draugiem. Ja tas notiek un draugs stājas pretī jūsu partnerim, ka viņš ir rupjš vai aizvainojošs, jūsu partneris bieži mēģinās aizvainojošus komentārus nodot kā jokus. Tomēr tie, kas pievērš uzmanību, dzirdēs aizvainojošos nokrāsas, kas atrodas zem humora.

Gāzes apgaismojums

Vai jūsu partneris saka vai dara lietas, kas jūs padara liekas, ka tev jābūt trakam un tad saki, ka tu kaut ko dari no nekā? Tu neesi viens. To sauc par gāzes apgaismojumu. Jūsu partneris izgriež patiesību vai atstāj zināmu informāciju, lai jūs apšaubītu savu uztveri un veselo saprātu. Gaismas apgaismojums ir ļoti dezorientējošs, un tas ir emocionālas vardarbības veids.

Kopumā manipulatīva uzvedība ir iemācījušies . Daudzas reizes manipulācijas ir instinktīva uzvedība, kas radusies nepieciešamības dēļ (visbiežāk bērnībā). Tādējādi tas parasti nav kaut kas, ko var ātri iemācīties. Ja esat kopā ar manipulatoru, viņš vai viņa ļoti labi spēs likt jums justies daudz lietas, bet nejūtat, ka jums ir jāmaina partneris. Pārmaiņas nenotiks tik viegli, kā jūs domājat. Tas prasa daudz laika (un terapijas), un jums vajadzētu pavadīt laiku, lai aizsargātu savu emocionālo drošību. Ziniet manipulācijas taktiku un uzziniet, kādi ir jūsu partnera iecienītākie ieroči pret jums, lai jūs varētu sevi pasargāt. Veidojiet savu pašcieņu un pašcieņu. Tas ir vitāli svarīgi . Visbeidzot, ja jums ir iespēja to darīt, iespējams, labāk atstāt attiecības.